Cách nấu cháo cá chép an thai cho mẹ bầu

Có lẽ ai cũng đã biết hoặc từng nghe nói cháo cá chép rất tốt cho bà bầu, cháo cá chép giúp dưỡng thai, cháo các chép giúp cho thai nhi phát triển tốt, cháo cá chép giàu chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách nấu cháo cá chép sao cho thơm ngon bổ dưỡng. Trên mạng có nhiều công thức nấu cháo cá chép khác nhau, nhưng để cháo cá chép thực sự tốt cho thai, giúp an thai, các mẹ làm theo công thức dưới đây nhé.

Cháo cá chép an thai
Votes: 1
Rating: 5
You:
Rate this recipe!
Print Recipe
Cách nấu món cháo cá chép, giúp dưỡng thai hiệu quả cho các bà bầu.
Số phần ăn Chuẩn bị
1 Người 10 phút
Nấu Chờ
20 phút 1 giờ
Số phần ăn Chuẩn bị
1 Người 10 phút
Nấu Chờ
20 phút 1 giờ
Cháo cá chép an thai
Votes: 1
Rating: 5
You:
Rate this recipe!
Print Recipe
Cách nấu món cháo cá chép, giúp dưỡng thai hiệu quả cho các bà bầu.
Số phần ăn Chuẩn bị
1 Người 10 phút
Nấu Chờ
20 phút 1 giờ
Số phần ăn Chuẩn bị
1 Người 10 phút
Nấu Chờ
20 phút 1 giờ
Thành phần
Nguyên liệu chính
Gia vị
Số phần ăn: Người
Đơn vị:
Hướng dẫn
Chuẩn bị
  1. Cá mua về còn sống để nguyên không mổ, cho 3 bát nước vào nồi, đun sôi, cho cá vào luộc chín, vớt cá ra để nguội.
  2. Bóc thịt cá cẩn thận kẻo vỡ mật.
  3. Bỏ bộ lòng cá đi. Cho xương cá vào giã,
  4. Cho nước sôi vừa luộc cá vào xương vừa giã lọc lấy nước.
  5. Gạo tẻ mang vo sạch
Nấu cháo cá chép
  1. Cho gạo tẻ đã vo sạch vào nước xương cá đã lọc, đun sôi thì cho nhỏ lửa, ninh nhừ.
  2. Chú ý, nếu cháo bị đặc thì hay đun một ít nước sôi để cho thêm vào nhé, không cho nước lạnh, cháo sẽ bị tanh.
  3. Bắc chảo lên bếp phi thơm hành củ cho thịt cá vào xào săn.
  4. Cháo được nêm nếm gia vị vừa ăn rồi đổ cá xào lên trên. Cho hành thì là vào là xong.
Ghi chú

Các bạn không làm cá mà để cá sống luộc vì máu cá đó rất tốt cho trí não của em bé. Lưu ý chỉ mua cá khoảng 2 đến 3 lạng mới bổ, chứ đừng mua cá to không tốt bằng mà lại rất chán.
Chỉ nên nấu 1 con cá và 1 bát con cháo duy nhất và ăn hết.
Có nhiều bạn hỏi chán không nuốt được và mua cá về làm các món khác có được không? Được nhưng sẽ không bao giờ bổ dưỡng nấu cháo theo công thức này.

Chia sẻ công thức này

 

Hy vọng với công thức nấu cháo cá chép an thai cho bà bầu trên đây sẽ giúp ích cho các mẹ. Chúc các mẹ ngon miệng với món cháo cá chép thơm ngon bổ dưỡng và sớm đón con yêu chào đời khỏe mạnh thông minh nhé.

Hãy cùng tham gia Hội Mẹ Bầu IVF-IUI để cùng trao đổi kinh nghiệm dưỡng thai nhé.

Nếu có bất cứ thắc mắc, câu chuyện hay tâm sự gì muốn chia sẻ bạn hãy bớt chút thời gian để lại vài dòng tại đây nhé!

Phản hồi của bạn